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Alpine Yoga Monterosa
Yoga Outdoor

Alpine Yoga Monterosa, è un progetto che unisce con armonia ta natura della montagna e la pratica dello Yoga Open Air. Una libera espressione di energia vitale attraverso il corpo, una fusione di elementi che agisce in profondità sul tessuto connettivo e mira a sciogliere tensioni fisiche ed emozionali.

Il rapporto tra yoga e natura è racchiuso nell’origine stessa della disciplina. Secondo la tradizione, lo yoga viene rivelato nella meditazione agli asceti, i veri conoscitori dei segreti dell’universo e delle leggi della natura, i quali vivono in completa simbiosi con la natura seguendo uno stile di vita semplice e contemplativo. Alla luce di questa realtà, possiamo quindi comprendere che il legame tra yoga e natura è inscindibile.

Se pensiamo allo yoga come una disciplina votata a scoprire la vera natura umana, si può capire che la sua pratica all’aria aperta è importante, in quanto tutti gli esseri umani provengono dall’ambiente naturale, il luogo dove possono trovare l’energia vitale, o prâna del quale necessitano per vivere. La connessione tra interno ed esterno può quindi avere luogo negli ambienti naturali in modo molto più profondo e attivo rispetto ai luoghi chiusi, in quanto la natura permette di scoprire le energie vitali che ci circondano.

In estate la montagna con i suoi panorami “intatti” la sua aria pura e i silenzi durante le lunghe camminate è già di per se una pratica per trovare nuovi equilibri e pace dell’anima.

La montagna da sempre rappresenta simbolicamente la ricerca di elevazione spirituale: la salita verso la cima è un atto complesso e la vetta è un traguardo che promette il miglioramento delle proprie condizioni:umana, fisica e spirituale. In questo contesto si inserisce perfettamente la pratica dello Yoga che permette la piena armonia tra mondo interiore e l’ambiente circostante, la possibilità di ammirare la natura e riconnettersi con le montagne e la natura.

ESPERIENZE:

  • Yoga Outdoor
  • Yoga Retreat
  • Yoga a Tema

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