Una pratica Yoga dinamica e fluida al contempo, risultato di una fusione di elementi derivanti dall’Hatha Yoga, Odaka Yoga e il Mindful Movement che agiscono in profondità sul tessuto connettivo e mirano a sciogliere tensioni fisiche ed emozionali.
Le sessioni di Yoga saranno condotte da Laura Caratti di Elle Studio Pilates, Borgosesia, www.ellestudiopilates.it.
Ritrovo a Pianalunga con l’istruttrice alle ore 11.00, si consiglia di partire da Alagna entro le ore 10.30.